娱乐
冬天，这“去痰菜”使劲吃！一润肺止咳，二排毒，三明目，别错过
冬天，这“去痰菜”使劲吃！一润肺止咳，二排毒，三亮眼睛，别不懂。芥蓝菜味甘辛、性凉，归肺经，具有解毒利咽、顺气化痰、平喘的功效，对咳嗽痰多、咽喉不适有缓解作用，因此芥蓝菜也有冬季“去痰菜”的美称。此外，芥蓝苗含抗氧化物质，可辅助预防感冒、保护视力，适合冬季养生食用。
2026-05-28
为啥7月后企业不敢随便用60岁门卫？这笔账算得明白
7月1日新规一出，企业雇佣60岁门卫的账本就得重算。没有社保支出，也不用管工伤，在老板们看来，这笔用工账简直“太划算”了。有企业主可能会说，几十块钱的保险费不算啥。对企业来说，新规算明白的是成本账与风险账；但对整个社会而言，这算清的却是一笔让高龄劳动者劳有所保、伤有所医的公平账。
2026-05-28
炸锅！国家正式发文！7月1日起，60岁以上务工不再是“黑工”！
”、“国家正式发文！国家五部门联合出手，确实是传来了重磅消息。不管你是过了60岁还想接着干的农民工，还是退休后被返聘的技术专家，只要受单位管理、干着有报酬的活儿，都在新规的保护范围内。
2026-05-28
中轴戏韵相遇科技潮流 北戏以青春之力传国粹新声
北京中轴线的红墙黄瓦间，一场传统戏曲与数字科技的深度碰撞正在上演。这场中轴线畔的创作实践，是传统与现代的对话，是文化与科技的共生，是传承与创新的诠释。未来，北京戏曲艺术职业学院将继续守正创新，让戏曲之韵回响在中轴线，让国粹之光照亮文化传承之路。
2026-05-28
人社部和财政部关于2026年调整退休人员基本养老金的通知公布了吗
关于养老金调整，5月28日暂时还没有新通知，退休的朋友们先别急。根据多个信息源交叉证实，截至2026年5月28日，人力资源和社会保障部与财政部的官方网站上都还没发布相关文件，能看到的最新政策仍是2025年的版本。目前各种消息比较杂，一切还是要以人社部、财政部等官方发布为准。
2026-05-28
2026年广东养老金回本实测：60% vs 300%档，差多少？多久能回本？
养老金60%档和300%档究竟差多少？由于基础养老金每月可回本189.86元，所以实际回本时间是193.5个月，大约16年多一点。对比一下，回本时间居然能差3~对广东普通人来说，如果收入不高，就老老实实选60%档，坚持缴20年了，时间越长，越划算。
2026-05-27
江苏省按照4952元基数缴费15年和20年，退休后养老金能差距多少？
江苏省2025年的缴费基数下限是4952元，灵活就业人员按照这最低基数缴费每月也需要缴纳990.4元，一年是11884.8元。这种情况下，缴费15年和20年相差近6万元，退休后养老金能差距多少呢？基础养老金等于退休当年的养老金计发基数️（1+个人平均缴费指数）2️缴费年限️1%。
2026-05-27
全国31省份2026年最低工资标准公布，你们那里是多少？快来看看
以上4个省份的最低工资执行时间都是2025年12月1日开始。非常巧合的是这几年两个省份的最低工资标准都一样。1750元的月最低工资标准在全国很多地方也是较低水平了。以上就是31个省份的最低工资标准情况，你们那里是多少呢？
2026-05-27
社交媒体重塑剧院与观众的联结
这些“观后帖”，不仅是用户“随手”完成的个人记录，还是剧院等演出艺术机构连接大众的重要载体之一。近几年，国家大剧院从观众在社交媒体发布的观演体验中，看到了清晰的需求图谱和受众画像。从这个角度看，社交媒体对舞台艺术的关注，正是为剧院等艺术机构做好艺术传播、口碑塑造提供了全新路径。
2026-05-27
2026年河北省养老金调整，会继续“提低限高”吗？看看近三年变化
有朋友问，河北省今年的养老金还会继续调整吗？三年来，河北省的养老金调整方式始终是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜来进行的，这里边有自然而然的“提低限高”政策。2023年河北省养老金增长幅度是3.8%。2024年河北省的养老金平均调整水平是3.0%。2025年河北省的养老金总体调整水平只有2%。
2026-05-27